Formation pour comprendre ce qu’est l’autosabotage, ses origines et en finir avec.
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
Ne pas oser postuler à une offre d'emploi qui vous correspond vraiment par peur de ne pas être à la hauteur ? Ou rester à ce poste qui ne fait plus sens pour vous depuis déjà longtemps par peur du changement...?
Repousser la rencontre avec une personne qui vous plait par peur de lui déplaire ?
Reporter une discussion importante ou une prise de décision qui pourait vous alléger par crainte ?
Ne pas oser mettre fin à une relation toxique (amicale, sentimentale ou familiale...) par culpabilité ?
Ne pas réussir à se mettre en action pour concrétiser ce projet qui vous tient pourtant à coeur par peur de l'échec ou du regard des autres?
Et tant d'autres...
Combien de projets avez-vous entamés sans aller jusqu’au bout car ce n’était pas “parfait”?
Combien de réveils ou de rendez-vous manqués ?
Combien de rêves avez-vous rangés dans la boîte “plus tard” ou “j’attends le bon moment”?
Combien d'opportunités ou de relations avez-vous laissez passer ou saboter ?
Combien de solliciations avez-vous acceptées alors que vous désiriez dire “non”?
Combien de tâches quotidiennes (factures, coups de téléphone…) avez-vous procrastinées ?
Combien de fois avez-vous eu la sensation de passer à côté de votre vie ? De ne pas être là où vous devriez être?
...se cachent des stratégies d'autosabotage.
Vous en connaissez sûrement quelques-unes: procrastiner, se trouver des excuses, le perfectionnisme... en réalité, celles-ci sont infinies et sont le fruit des subterfuges de notre inconscient.
Alors que nous pensions être aux commandes de notre vie, ces mécanismes inconscients produisent l'inverse de ce que nous souhaitions.
Auriez-vous donc aussi peur de l'échec que de la réussite?
Cela fait plus de 17 ans que j'apprends le langage de l'inconscient.
Avec le temps, j'ai tissé mon expertise à travers mon expérience personnelle de l'analyse, l'observation du comportement humain et les réalités des nombreuses personnes que j'ai accompagnées.
Ce travail m'a permis d'acquérir les connaissances théoriques et les compétences techniques nécessaires à mes coachés. Ainsi, ils arrivent à prendre conscience de leurs angles morts, agissent et choisissent la vie qu'ils désirent.
C'est ainsi que j’ai créé ma propre vision du coaching, axée sur l’analyse de soi au travers de ses propes procédés inconscients.
Pourquoi ai-je décidé d'orienter ma pratique en ce sens ?
Parce que je suis convaincue que nombre d'entre nous, ne nous connaissons pas, faute d'identification et de compréhension de nos mécanismes inconscients. Et sans connaissance de soi, nous reproduisons les mêmes schémas... des répétitions qui nous aliènent et nous éloignent de notre vérité, de notre liberté !
... je vous partage tous les fruits de ces années de travail.
J’ai créé avec beaucoup de passion et de rigueur une formation sur-mesure, à la hauteur des enjeux qui touchent de loin ou de près l’autosabotage. Mon objectif ? Vous aider à déceler efficacement tous ces moments où vous basculez dans l’autosabotage.
Cette formation vous permettra de transformer vos pensées et vos comportements pour que votre réalité de demain évolue pour passer de :
"Je veux être à mon compte mais je ne m’en sens pas capable." à
"J’ai créé mon entreprise et je suis sereine pour la suite malgré les incertitudes. Je me fais confiance."
"Je pense que je ne mérite pas d’augmentation." "Mon travail a de la valeur et j’ai réussi à négocier mon salaire."
"Je n’arrive pas à construire des relations saines." à "J’ai appris à poser mes limites et j’attire à moi des personnes qui me correspondent."
"Je rêve d’être une grande sportive mais je suis paresseuse." à "L'année prochaine, je cours le marathon de Paris."
... des réponses et des actions concrètes à mettre en place tout de suite et sur le long terme!
A la fin de ce programme vous pourrez donc :
1) Identifier efficacement les situations dans lesquelles vous vous autosabotez,
2) Comprendre les véritables raisons de votre sabotage,
3) Vous libérer définitivement de ces stratagèmes pour ne plus avoir le sentiment de passer à côté de votre vie.
N’oubliez pas que notre esprit est une machine complexe, qui s’est branchée sur des automatismes qui peuvent remonter jusqu’à notre enfance. Nous avons développé au fur et à mesure du temps, des croyances, des comportements, des visualisations à partir d'un prisme qui (souvent) ne nous appartient pas. 90% de notre activité cérébrale est inconsciente. Ne pas chercher à comprendre ses mécanismes inconscients, c’est passer la majeure partie de sa vie en pilote automatique et c’est se sacrifier soi-même...
Elle se décompose en 3 modules :
Module 1 : Apprendre à connaître et reconnaître l’autosabotage.
Module 2 : Comprendre pourquoi on s’autosabote
Module 3: Se créer sa popre boîte à outils pour arrêter de s'autosaboter.
Dans cette formation :
des vidéos explicatives que vous pouvez suivre à votre rythme,
un workbook de 60 pages comprenants : des exercices, des questionnaires pour affiner la perception que vous avez de vous-même, des grilles d’évolutions… et pleins d'autres outils concrets.
Autorisez-vous à réussir ! Module après module vous apprenez à repérer votre inconscient, à en déjouer les tours pour vous en libérer.
Qu'est-ce que l'autosabotage ?
Les différentes stratégies d'autosabotage.
Les drivers.
BONUS : Focus sur la procrastination.
Le concept de soi.
Les croyances limitantes - partie 1 et 2.
La peur de l'échec + plan d'action pour s'en défaire.
La peur de la réussite + plan d'action pour s'en défaire.
Apprendre à se voir comme une personne à la hauteur de ses ambitions.
Je déconstruis mes croyances limitantes (partie 1 et 2).
Vaincre le syndrôme de l'imposteur.
Je me crée mon organisation.
Je me libère de la peur de l'inconnu et du besoin excessif de contrôle.
BONUS : plannifier et gérer son temps.
✅ Vous souhaitez apprendre à identifier vos mécanismes autosaboteurs inconscients pour les analyser et comprendre les réelles motivations de vos comportements.
✅ Vous ne voulez plus faire 3 pas en arrière après avoir fait 1 pas en avant.
✅ Malgré votre volonté et votre désir d'y arriver, vous avez le sentiment d'être constamment retenu par une force qui vous empêche de vous mettre en action et d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
✅ Vous n'arrivez pas à vous lancer dans un projet personnel (voyage, rencontre amoureuse...) ou professionnel (reconversion professionnelle, création de votre entreprise, promotion...).
✅ Vous rencontrez souvent (voire tout le temps) des difficultés à finir ce que vous avez commencé...tant et si bien que ce que vous aviez débuté ne sera jamais concrétisé...
✅ Vous avez le sentiment de vous mettre constamment en échec de façon consciente ou pas et cela dans de nombreux domaines de vie (sentimental, professionnel, amical, familial, santé...).
❌ Vous voulez des solutions miracles, sans fournir le moindre effort : je vous livre des clés d’analyse, de connaissance et de compréhension de soi, pas de la magie. Mon but ? Vous aider à vous défaire du rêve que beaucoup veulent vous vendre. Je sais que les "méthodes miracles" séduisent beaucoup, mais elles ne créent que déceptions et désillusions.
❌ Vous ne souhaitez pas gagner en autonomie, réfléchir par vous-même et pour vous-même. Vous êtes responsable de votre réalité, cette formation est un guide et elle a le pouvoir que vous lui donnerez ! Mais croyez-moi, j'ai fais en sorte à ce que vous puissiez être parfaitement outillé pour ne plus vous sentir limité.
❌ Vous préférez vivre en pilote automatique et laisser la fatalité s'emparer de votre vie.
❌ Votre temps n'est, selon vous, pas une ressource inépuisable.
❌ Vous ne souhaitez pas apprendre à vous connaitre.
Tarif de lancement jusqu'au 8 octobre 2023. Après cette date la formation sera au prix de 597 euros TTC.
J'anticipe et je réponds ici aux questions que vous pourriez vous poser.
A toute personne qui souhaitent comprendre pourquoi elle ne parvient pas à atteindre ses objectifs ou une situation désirée.
La formation est à suivre de manière autonome.
Elle est composée de vidéos (dans un ordre logique) à visionner à votre rythme et d'exercices pratiques d'introspection.
La formation n'est pas un coaching ou un accompagnement, elle n'offre pas de suivi personnel avec moi.
Néanmoins, un espace "questions" est disponible en dessous des contenus. J'y répondrai 1 fois par semaine.
Pour un coaching personnalisé, je vous invite à réserver votre séance sur mon agenda Calendly
Il n'y a aucune contrainte sur ce plan. Vous pourrez la suivre à votre rythme lorsque votre disponibilité horaire vous le permettra.
Je ne propose pas de remboursement sur mes produits digitaux, en effet conformément à L'article L221-28 du Code de la Consommation , le droit de rétractation ne peut être exercé pour les services et produits "de fourniture d'enregistrements audio ou vidéo ou de logiciels informatiques" car ils ne peuvent pas, par nature, être réexpédiés.
Dès lors, l’utilisateur final reconnaît donc que le délai de rétractation de quatorze 14 jours ne s’applique pas à la commande des Ebooks, ou autre produit numérique / virtuel ou service, laquelle est exécutée par l’envoi de liens de téléchargements et/ou de consultation valant livraison définitive.
Un espace est prévu à cet effet. Tu pourras me poser ta question / remarque et j'y répondrai lors de ma session réponse 1 fois par semaine.
Si cela est urgent et concernant un soucis technique, tu peux contacter mon équipe à support@rezkiacoaching.com